3D，4D,游客如何保护自己的眼睛

3D，4D电影越来越被大众所喜爱。可“眼镜族”们却犯难了。 除了佩戴一副3D眼镜外还得戴着厚厚的框架眼镜，既不方便也不美观。据影厅的工作人员向我们介绍，3D，4D电影成了目前电影行业的领头羊。3D，4D电影与我们平常所看到的真实的立体是不一样的。 

3D电影是虚拟仿真的结果。这种虚拟仿真的立体感需要观看者的眼睛不断运动眼睛的肌肉，进行紧张的调节才能完成。

成都医学院附属康桥眼科医院专家说，长时间处于影院光线昏暗的环境中，以及强烈声光的特效刺激，这些都会使人的眼睛容易疲劳。加上电影情节紧张，观众长时间睁大眼睛，情绪激动，在这种情况下，就可能出现眼睛不适，甚至导致青光眼急性发作。 

康桥眼科专家教您护眼的方法： 

尽量选择合适的座位，距离屏幕不能太近。座位离屏幕15-20米更好。 

选择设备较好的影院观看。 

近视、远视、散光的人，一定要戴矫正眼镜观看。 

双眼度数相差大于250度的人，更好戴隐形眼镜。 

看3D电影时，每隔一段时间就闭一闭眼，让眼睛放松一下。建议看15-20分钟就拿掉3D眼镜，闭眼睛休息2分钟。 

间歇性内外斜视者和集合功能较差的，当感觉疲劳时应及时出来休息一会。 

40岁以上有青光眼家族史的人，应避免在暗环境下停留时间过长，应间隔半小时到亮环境下休息5-10分钟。 

在空闲时间可以多做做眼保健操。